Calculadora de promedio de presión arterial
Escribe lecturas de tu tensiómetro. La página muestra el promedio general, el de la mañana y el de la noche. No se sube nada.
Promedios de presión arterial
Aquí caben treinta y una lecturas. Un tramo más largo va en el registro que llevas cada día.
Agrega al menos una lectura completa. Una fila necesita los dos números.
- Lecturas
- —
- Promedio general
- —
- Promedio de mañana
- —
- Promedio de noche
- —
- Promedio de pulso
- —
- La más alta
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- La más baja
- —
Hay al menos una lectura por encima de 180 de sistólica y/o de 120 de diastólica. Esa lectura importa aunque el promedio se vea más tranquilo. Contacta a un médico ahora y sigue las indicaciones de emergencia de la AHA.
Filas omitidas:
Los promedios son la media aritmética, con un decimal. La etiqueta de la tabla usa ese promedio redondeado al mmHg entero más cercano. No es un diagnóstico.
Qué se promedia
La cifra general es la media aritmética: suma las sistólicas y divide entre las lecturas completas que incluiste, y lo mismo con la diastólica. Mañana y noche solo promedian las filas que marcaste así. “Sin hora” entra en el promedio general y en el del pulso, y se queda fuera del corte de mañana y noche.
La más alta y la más baja siguen el número sistólico. El pulso se promedia solo en las filas donde lo escribiste.
Qué conviene dejar fuera
Una lectura que ya sabes que salió mal — brazalete sobre la manga, hablando todo el tiempo, tomada en el segundo en que te sentaste — no debería entrar al promedio. Esta página no va a borrar un número alto por ti. Si la diastólica no es menor que la sistólica, o la fila está a medias, esa fila se omite y cuenta en “filas omitidas”.
Un promedio puede esconder una lectura
La etiqueta usa los cortes de adultos de la American Heart Association sobre el promedio, ya redondeado al mmHg entero más cercano. Es una etiqueta de la tabla, no un diagnóstico. Una lectura en rango de crisis puede quedar dentro de un promedio más calmado. Si alguna fila pasa de 180 de sistólica o de 120 de diastólica, esa fila se atiende sola.
La etiqueta de la tabla usa categorías publicadas para adultos, no una meta personal: Understanding Blood Pressure Readings (AHA) · Guía AHA/ACC 2025 de presión arterial alta
Preguntas sobre promediar la presión
¿Cuántas lecturas debo promediar?
Dos semanas de mañana y noche es un pedido habitual antes de una cita. La calculadora promedia la lista que escribas, incluso una sola fila. Una fila no es un patrón.
¿Mañana y noche se promedian juntas?
Conserva las dos. El promedio general sirve, y el corte también. Una diferencia amplia entre mañana y noche es algo para mostrarle a tu médico. Esta página no le va a poner nombre de enfermedad a esa diferencia.
¿Guardan las lecturas que escribo?
No. El cálculo corre en el navegador. Actualizar o cerrar la página borra la lista.
¿Por qué se omitió una fila?
Tienen que estar los dos números, la diastólica tiene que ser menor que la sistólica, y ambos tienen que caer en un rango que un tensiómetro de casa puede mostrar (sistólica 50–300, diastólica 30–200). El pulso, si lo escribes, tiene que estar entre 30 y 220.